Hace días una mama muy preocupada, contacto con nosotros,
para explicarnos el caso de su niña y su terror a los monstruos y a la noche.
La niña se imaginaba que venían monstruos y no paraba de llorar en toda la
noche y era imposible conciliar el sueño.
Pues bien, queremos
compartir con todos vosotros y vosotras algunas pautas de actuación que le
planificamos para conseguir disminuir el miedo de la niña.
En primer lugar, no debemos de intentar convencerles de que
no existen los monstruos, de que todo está en su imaginación o de que su
pesadilla no ha sido real. No lo entenderá porque los niños de estas edades no
distinguen todavía fantasía de la realidad. Por lo tanto, para ella todo es
real y todo es fantasía. Lo más efectivo es utilizar su credibilidad a través de
juegos que ayuden a controlar su miedo. Por ejemplo, es buen momento para
leerle durante el día cuentos que traten el tema de los miedos donde seguro
aparecen monstruos, brujas, dragones, etc. Tras la lectura dile que el monstruo
de ese cuento no puede salir de el una vez se cierra. Es una manera de que ella misma decida si
sale el monstruo o no.
También le puedes regalar un peluche de un tamaño mediado,
que será su peluche guardián. El peluche dormirá con tu pequeño o pequeña toda
la noche y le protegerá de todos sus miedos. Deja que le ponga un nombre y le
añada el apellido” peluche guardián”.
También puedes ofrecerle un muñeco que tenga como misión comerse
los sueños antipáticos, los monstruos, los miedos y que así le ayudara a tener
sueños lindos. Con los niños a estas edades hablar en términos de fantasía es
ofrecerles herramientas para que por sí mismos vayan superando esta etapa (poco
a poco).
No le quites importancia a su temor, pero puedes trasmitirle
con cariño tu confianza de que en su habitación no hay ningún monstruo. Si te
pide que lo compruebes, le puedes animar a que sea ella misma quien lo
compruebe mientras tú le acompañas.
Está bien que utilicemos como recurso los cuentos y el
espanta-cuco. Pero jugar hasta que los niños se agoten no evitara que durante
el sueño tenga pesadillas. Y convencerlos de que son malos tampoco. El miedo a
la oscuridad y a los monstruos es un miedo lógico de la edad y necesita toda tu
comprensión y apoyo para que lo puede superar por ella misma. Cuando a tu
pequeño o pequeña le despierten las pesadillas intenta calmarla con tu voz muy
suave” tranquila cariño yo estoy contigo, nadie te va a hacer daño”. Acaríciale
si se deja pero no la intentes despertar. Deja que con tu voz se vaya
serenando.
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